【Bob&Brad】麦肯锡疗法的腰间盘突出跟坐骨神经疼痛恢复训练

[视频作者] 整一大坨

[视频时长] 7:45

[视频类型] 健身

https://www.youtube.com/watch?v=clfpWjqVP6U Bob&Brad腰间盘突出的麦肯锡疗法训练建议跟原理讲解 腰间盘突出是现代打工人常见问题了～看看Bob跟Brad的建议 麦肯锡疗法是由上世纪50年代新西兰理疗师麦肯锡发明的一套针对颈腰痛的方法， 已被多国医学实践证明效果显著的自我防治理疗 搬运+翻译 翻译基本靠猜，猜不到就蒙，蒙不到就编