正念减压-呼吸疗愈｜正念疗法被广泛应用于治疗与缓解焦虑、抑郁、强迫、冲动等情绪心理问题

2021-6-22 22:19

[视频作者] 心理O

[视频时长] 5:1

[视频类型] 社科·法律·心理

正念疗法被广泛应用于治疗与缓解焦虑、抑郁、强迫、冲动等情绪心理问题以正念为核心的心理治疗疗法是目前美国最流行的疗法常应用于人格障碍、成瘾、饮食障碍、人际沟通、冲动控制等方面

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