国外‘触点’呼吸法！不由自主深呼吸，吐出浊气！让大脑顿感轻松

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国外‘触点’呼吸法！不由自主深呼吸，吐出浊气！让大脑顿感轻松 时 间： 2021-01-18 上传者： 人体百科David伟 简 介： 这个方法是揉捏脸颊，这将使我们不由自主的开始深呼吸，通过呼吸调节大脑，让大脑快速的放松下来，整体非常舒服。