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【健身饮食】巧妙摄入碳水化合物，掌控胰岛素水平，只增肌不增脂！
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2021-6-22 11:11
[视频作者] 冰八块
[视频时长] 5:52
[视频类型] 健身
一些小伙伴的增肌塑形饮食，低估了碳水摄入的重要性。学会掌控胰岛素水平，挖掘自然增肌塑形潜力，练出好身材。
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