【孕妈】孕晚期分娩球日常练习，缓解疼痛，帮助分娩

[视频作者] 海归学霸挠妈小艾

[视频时长] 6:38

[视频类型] 运动

孕晚期分娩球练习 特殊时期不能出门散步遛弯，宅在家里超无聊的孕妈咪们，让我们一起动起来～针对孕晚期妈咪的日常练习，可以有效缓解腰背疼痛并且帮助顺利分娩～