超详细！擒敌拳1-16动分解教学 军训必备干货啦 ！【联萌讲武堂2.0】

[视频作者] T-Game季哥哥

[视频时长] 8:45

[视频类型] 日常

第三路擒敌拳演示视频【1-16动】 1、贯耳冲击 2、抓腕砸肘 3、挡臂掏腿 4、砍肋击胸 5、缠腕冲拳 6、上架弹砍 7、接腿涮（涉）摔 8、横踢鞭打 9、直摆勾击 10、抱腿顶摔 11、抱腿抡摔 12、格挡勾拳 13、侧踹下砸 14、马步侧击 15、提膝前戳 16、摆勾冲膝