一周高效备菜6️⃣全网最新菜谱|附详细菜谱

[视频作者] Freya飞呀

[视频时长] 6:47

[视频类型] 日常

不知不觉实用高效备菜已经出到第6期了，也受到了越来越多人的喜爱，当然也存在质疑 备菜其实更适合时间紧张又不想总吃外卖的上班族，宝妈们，和想要节省每天做饭的时间的独居一族，像我不想每天总在考虑吃什么，而且我一个人可以通过备菜控制菜量不至于浪费，可以为我节约出来很多时间 关于口感，因为我是提前写好菜谱，根据不同菜分别【真空】冷藏冷冻，最好的保持了食物的新鲜度，而且全部都是尽快食用，所以口感没有什么偏差【当然如果你时间充足，现买现吃先做自然是最新鲜的】还是那句话，适合自己的才是最重要的