一套基础高效“5分钟原地运球训练” 碎片时间跟练 提高你的运球基本功！【宝石碎片 GemPieces Vol.67】

[视频作者] 隐藏宝石HiddenGems

[视频时长] 6:28

[视频类型] 运动

Hey收集者！ 今天跟大家带来一期训练干货“5分钟原地运球训练”，大家可以充分利用碎片时间进行练习。 无论是大课间还是下班后，希望大家打开手机，跟我一起完成这套5分钟的原地运球挑战！ 每天一次，一个月见证改变！ #人人有功练# #隐藏宝石# #隐藏宝石HiddenGems#