特困生必看！10个方法让你全天不困！如何高效睡觉？专治睡不醒&睡不着【学生睡眠纳入考核】

[视频作者] 在下小苏

[视频时长] 9:35

[视频类型] 社科·法律·心理

采访一下有多少人现在大白天就感觉困困的？本期《斯坦福高效睡眠法》干货专治睡不着和睡不醒~希望我们在工作和学习中都能不做“特困生”~如果觉得有用记得三连~期待一个课代表呀！