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传承自吕洞宾的古代修行隐秘,打坐时怎样克制昏沉,保持头脑灵光?

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2021-6-21 20:34
[视频作者] 小位的好奇心
[视频时长] 6:44
[视频类型] 人文历史
传承自吕洞宾的道家文化,古代道书《太乙金华宗旨》解读第3期,打坐篇,怎样克制昏沉,保持头脑灵光,方法有三种,垂帘法、调息法、精力管理法。
[图]传承自吕洞宾的古代修行隐秘,打坐时怎样克制昏沉,保持头脑灵光?
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