【防身】十个简单易学的一招擒拿！（军用一般都简单速成有效）

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[视频时长] 3:48

[视频类型] 运动

http://www.meipai.com/media/492418719 美拍：十个简单易学的一招擒拿！武警体工队散打冠军邢志杰总结出的新型擒拿格斗术。看似简单的十个动作，融合了中国的截拳道、MMA终极格斗、俄罗斯桑搏和巴西柔术这些世界格斗术的精华。这些擒拿技术，美军海豹突击队，英国特别空勤团、俄罗斯阿尔法特种部队都在实战中经常运用，尤其在徒手近战中十分有效。