【积极心理学】你的痛苦总是来自犹豫和纠结么？｜读书房间S2E2《象与骑象人》

[视频作者] 安慰记心理小店

[视频时长] 9:8

[视频类型] 日常

读书房间第2季第2期来啦！ 本季主题是：积极心理学，寻找幸福真谛之《象与骑象人》 这本书推荐给正在经历这些的你—— 1 遇事总是纠结不定，容易后悔反刍 2 生活的基调是消极负面的 3 面对各种心理知识不知道如何正确使用的 视频精华： 1 我们纠结的根源是什么 2 总是消极看待世界的生理机制是什么 3 如何利用逆境进行成长 本书的深入解读版本欢迎关注公号：安慰记心理小店，后台回复“象与骑象人”5个字可以收到哦。