【曼食慢语】拒绝难吃的减脂餐！一周不重样超好吃减脂便当一次搞定

[视频作者] 曼食慢语

[视频时长] 7:52

[视频类型] 美食制作

我一直都坚定拒绝寡淡难吃的减脂餐，因为难吃=难坚持=吃两天就放弃=报复性吃宵夜=更月半了，所以我在控制热量的前提下，也会非常努力地让减脂便当更好吃一点。这五款便当里的主菜部分都可以一次做完，放冰箱冷藏或冷冻都ok，解冻加热后口味也不受影响。方便省力，适合长期“作战”哟~