一首歌《Hand clap》平板支撑虐腹，你能挑战整首歌吗？

[视频作者] im斯文姐

[视频时长] 13:13

[视频类型] 健身

一首歌平板支撑虽迟但到！ 这次的速度比之前快了许多，且加了很多腿部动作，你的手臂腹部腿部都能很好的燃烧起来！ 另外我把之前一首歌虐腹系列的视频也都放在了后面，大家可以一口气挑战四首歌哦 觉得有意思的话别忘了给我三连鸭，你们的点赞是我最大的动力！