袁姗姗、闫妮都在练：亚洲瘦身女王郑多燕，终极S瘦身操，凹凸由你掌控！生活

袁姗姗、闫妮都在练：亚洲瘦身女王郑多燕，终极S瘦身操，凹凸由你掌控！生活 简 介： 郑多燕操风靡亚洲11年，瘦身圈几乎无人不知。郑多燕通过跳操让自己保持好身材20年不变，她的儿子女儿、徒弟、节目嘉宾、甚至是网上学员都无一例外受到感染跳起来！因为简单有效，明星孙俪、闫妮、袁姗姗都爱跳，如今全球影响超过2亿学员！详细 第1课 毛巾操 【讲解版】 6种极简有氧动作，快速甩油操 第1课 毛巾操 【纯练版】 6种极简有氧动作，快速甩油操 第2课 椅子操 【讲解版】 上下肢有氧，动态拉伸消除多余脂肪 第2课 椅子操 【纯练版】上下肢有氧，动态拉伸消除多余脂肪 第3课 哑铃操 【讲解版】 无氧复合推举，刺激肌肉让线条立显 查看更多（余15集） 收起 下载客户端，免费蓝光播放 三倍流畅播放 使用腾讯视频客户端播放 连续签到抢VIP福利 播放免广告 三倍流畅播放 1080P蓝光画质 新剧提前看 腾讯视频