《心理学重塑我的时间管理》

[视频作者] 资料搜集者

[视频时长] 33:33

[视频类型] 校园学习

关于时间管理，不知道你是否有这样的困惑：  同样的时间，为何“产出”不同？  规划了时间，为何无法执行/仍然不知道要做什么？  不喜欢终日忙碌，但无法摆脱。身心俱疲却无法实现自己的理想？  回顾过去，哪些决定让你满意？有没有到达预期目标？ 其实，这些问题本质上是我们对时间的控制力不够。想要提升时间控制力，从而提高自己时间管理的水平，我们可以从心理困境的突破、认知陷阱的超越、应对建议的执行来实现。