囚徒健身-桥系列

[视频作者] 肥仔爱健身

[视频时长] 36:6

[视频类型] 运动

囚徒健身官方视频 健身视频整理，如有侵权请及时联系删除，谢谢。 自重健身与健身房撸铁各有优缺点，不做评判，对于没时间去健身房的可以考虑自重（自重不会使你肌肉增长明显）