[视频作者] 友勃朗yopride健身
[视频时长] 17:1
[视频类型] 社会·美食·旅行
视频简介: 你知道巨石强森一天要吃多少餐吗? 7顿:2餐牛排、2餐鱼肉、2餐肌肉、1份蛋白粉、1份米饭、1份土豆、蔬菜和1杯蛋白粉。 7顿包含了5000大卡/439g碳水/125g脂肪/514g蛋白质。 看着食谱,你能吃得下去吗? 关注: 欧美知名健身潮人日常、训练、美图、视频 请关注微信公众号:友勃朗YOPRIDE健身生活志 健身补剂淘宝皇冠店铺:友勃朗YOPRIDE商城 微博:友勃朗YOPRIDE-健身 关注了解一下~