大吃一顿胖三斤?吃太多/暴饮暴食/欺骗餐后怎么办？

[视频作者] 大家好我是唐肉肉

[视频时长] 12:32

[视频类型] 健身

每逢佳节胖三斤？最近来问我“暴饮暴食怎么办”的小伙伴超多~这个视频就教你怎样健康科学的快速减重！主要是很轻松！当然最主要还是从源头解决，暴食症请严肃对待及时就医！以后具体说！其他相关视频： 1. 减重20斤｜10点杜绝暴饮暴食，长期减肥不反弹 BV1WV411U7pM 2.减肥必备主食清单，不吃碳水会瘦吗？BV1y54y1e7vc 3. 哥大学姐体验｜十天瘦五斤的懒人减肥法——间歇性断食法！BV1NC4y1W7Qq 喜欢可以三连吗~祝我们都可以开心的吃自己喜欢的东西！