横屏【精选&自用】小马哥超经典燃脂舞健身操入门合集

[视频作者] 四月溪溪李

[视频时长] 34:39

[视频类型] 健身

看了不下50个小马哥的视频，精选了这五个经典有趣、节奏感强、动作辨识度高的燃脂舞，这样跟练才能坚持！各循环两遍（循环多了会没趣），共35分钟左右。 第一曲入门级最经典的“Cheap  thrills”，没有之一。 第二曲进阶级的经典之作“Worth it”，跳一遍就暴汗。 第三曲入门级的“Bubblegum”，节奏欢快、动作简单。 第四曲入门级的“Tik tik boom”，练腰腹的神舞。 第五曲入门级的圣诞舞，小马哥难得一见的复古爵士风，动作柔缓、氛围轻松，用来最后整体放松、慢下来是极好的。