[视频作者] EmmaChristina
[视频时长] 12:22
[视频类型] 校园学习
相信你对玩手机游戏或刷社交媒体都不会有任何抵触. 没错,我毫不怀疑你可以聚精会神地玩两个小时以上. 那么, 如果是让你学习半小时呢? 然后再做一个小时的工作呢? 尽管你心理很清楚, 从长远来看, 不管是学习,运动,亦或是经营自己的事业,都会给您带来更多的回报,但你还是喜欢看视频, 玩游戏, 刷社交媒体。 但是似乎有些人就可以很好地自律,定期学习,锻炼或经营事业。 那么, 为什么有些人更愿意做困难的事情呢? 要如何才能像他们一样做到自律呢? 看完这个视频, 相信你就能找到你想要的答