【瘦不了猫】坐着就能练！办公室肩颈保护操，4分钟缓解肩颈痛！改善办公室综合症！

[视频作者] 瘦不了猫

[视频时长] 10:21

[视频类型] 健身

宝儿们有任何关于动作上的疑问以及身体疼痛的困扰，欢迎在评论区一起交流 后续我和于老师会专门出视频解答大家比较关心的问题！ 别忘了关！注！我！还有于老师！@康复于老师