你丢失自己了吗？20min YOGA找回你的内在力量

[视频作者] 马四月April

[视频时长] 20:7

[视频类型] 健身

今天的瑜伽练习让你重新和身体连接，探索未知的自己，在呼吸中找到你的内在力量。 每个人的身体里住着一个内在的自己，给我们力量和勇气，我们时常丢失了它。 我相信我们每个人都是独一无二的，而我们每个人也远比自己想象的要强大。在自己最好的时候，做最好的自己。