《正念的奇迹》最重要的时刻永远只有一个，那就是现在

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《正念的奇迹》最重要的时刻永远只有一个，那就是现在 时 间： 2021-03-19 上传者： 老陈说是 简 介： 行走时，修行者应当觉知到他正在行走，坐下时，修行者应当觉知到他正在坐下，躺下时，修行者应当觉知到他正在躺下……无论身体是何种姿势，修行者都应当对此有所觉知。如此修习，修行者才能观照内身，直入正念，安住其中……