曾仕强：情绪管理生活

曾仕强：情绪管理生活 简 介： 情绪没有好坏之分，它只是人们对环境的一种反应。所以人有情绪是正常的，只要不过分，就不必去避讳。但是若不懂得适时疏导，轻则败坏情志，重则没完没了、使人崩溃。烦躁、压抑、埋怨等情绪，不同程度地影响着人们的工作和生活。只有理解它们，才能管理它们。且情绪是会彼此影响的，所以学会管理情绪既是为了自己，也是为了别人，更是为了大家的和谐相处详细 01中国人最需要情绪管理 02情绪包含四方面的反应 03我们经常背负情绪债务 04情绪债务造成我们自己 05我们常把责任推给外界 查看更多（余19集） 收起 下载客户端，免费蓝光播放 三倍流畅播放 使用腾讯视频客户端播放 连续签到抢VIP福利 播放免广告 三倍流畅播放 1080P蓝光画质 新剧提前看 腾讯视频