每天健身30分钟《中老年健身操4首》加长版，多种练习，满足健身需求

2021-5-19 1:00

[视频作者] 十里清清原创广场舞

[视频时长] 14:27

[视频类型] 舞蹈综合

里含热身操，抓手操，瘦身收腹，还有舒缓拉伸，很全面

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