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[舞蹈基本功教程]{初级}适合零基础舞者的全身深度拉伸练习,让你360度都变得更加柔软开启学舞的第一步吧

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2021-5-16 17:08
[视频作者] 淞淞在巴黎
[视频时长] 19:17
[视频类型] 舞蹈教程
https://www.youtube.com/watch?v=AXbUftsEJBU&t=956s 教程类型: 基础教学 舞者: Anna McNulty 简介: 上回搬了一个有难度的高级版本的全身拉伸步骤,这回就添加了一个适合零基础的拉伸,这样各种水平的舞者都可以不用担心受伤,肆意地练习软度了。当然了,如果高手想放松的话也可以按着这个视频练习哟。
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