【Boho Beautiful-10分钟引导式晨间冥想❤让每一天完美开始☮】

[视频作者] Jamie_Fitness

[视频时长] 10:34

[视频类型] 健身

https://www.youtube.com/watch?v=FGO8IWiusJo “每天早上听这篇指导性的冥想，让你的一天和思想有一个完美的开始。 这10分钟的专注冥想会给你精神上的清晰和必要的空间，让你有美丽的专注力，让你的一天走上成功和成就的完美轨道。找到一个安静的空间，坐在宁静中，与自己一起冥想，很容易成为我们能给自己的最有益的礼物之一。一个有规律的练习可以改变你的感觉，你身体里的能量，以及你整个人类的日常经验。” 长按点赞啊小姐姐们(*^▽^*)