极简断舍离 | 社交网络浪费了我们多少生命 | 应对的方法 | 如何成为自律高效的人 | 虚荣攀比孤独分心拖延症 | 30天戒网瘾挑战

[视频作者] ActNormal

[视频时长] 14:4

[视频类型] 日常

用社交网络来劝大家戒掉社交网络，我们这么做是不是有点欠揍？在对物件、空间进行断舍离后，我们把生活的重心也更多地放在了对“杀时间的行为”的断舍离上，希望通过戒掉对社交网络的依赖，更多地关注自己，而不是关注外界。我们相信，这个断舍离社交媒体的过程，也可以提高我们的专注度和做事的效率，腾出更多的时间过更有意义的人生~朋友们，如果你短期内有重要的事情要做，需要你100%的时间和专注度，你也可以先不看我们的视频，等忙完了再回来关注我们^^一切以你为准！