富兰克林方法

[视频作者] 优树jeu

[视频时长] 28:6

[视频类型] 运动

“富兰克林方法 来自著名的Franklin Method系列。该方法由舞蹈大师，曾经执教过碧昂丝和席琳迪翁的——埃里克·富兰克林老师于1994年创立。是一种结合舞蹈、瑜伽、普拉提和现代物理治疗的，基于神经可塑性理论，通过大脑来改变身体功能的方法。获得了瑞士的医疗体系认证。 这套方法强调人体运动学规律，又简单易学便于操作。”