为何断食ep18，逆转脂肪肝，预防癌变，启动细胞自噬，修复dna

[视频作者] 特懂

[视频时长] 18:12

[视频类型] 科学科普

胰岛素抗性就是你身体的细胞，对胰岛素不明感，为啥不明感？因为分泌了太多胰岛素，胰岛素受体变得不敏感， 这里面的机制有些复杂也非常有趣，我也研究了很久， 这时候你们一定想知道为什么胰岛素分泌那么多呢？因为你吃了太多碳水化合物，糖粉，或者很多蛋白质，高糖饮食，会导致血中葡萄糖变很多，血糖升高很厉害，你的身体只好分泌胰岛素，把血糖降下来，所以高糖饮食是一个罪魁扩瘦，胰岛素抗性或者逆转胰岛素抗性。 那么你们一定想问怎么逆转胰岛素抗性？