[视频作者] 掌心空间
[视频时长] 25:41
[视频类型] 运动
John Ratey是哈佛医学院精神医学临床副教授;科学研究集大成者;优秀的演讲者;以及畅销书的作者(其中之一,《运动改造大脑》)。 我们都清楚运动有益于身体健康,John Ratey博士认为运动同样有益于大脑,尤其是对在校的学生。 大量的学术研究和真实案例,向我们展示了如何通过健身和体育方式提高考试成绩,减少行为问题和帮助学生的整体表现。 Ratey博士致力于在全球范围内通过增加运动方式,帮助帮助学校、企业、以及个人提升效能和精神健康水平。
![[图]【攀达熊】-运动改造大脑-John Ratey](https://i1.hdslb.com/bfs/archive/21f7e3009b633b591b2beecde65ba4025c1f8710.jpg)