如何停止自我破坏？

[视频作者] 知识炸了

[视频时长] 13:25

[视频类型] 社科人文

https://www.youtube.com/watch?v=TGYeyHSIbhQ 无论是阻碍我们在工作上，还是在生活中取得成功，我们自身常常才是自己最大的障碍。无论我们实际上多么渴望成功，我们的潜意识可能会对未知的成功选择撤退，一旦超出自我的舒适区，我们的潜意识也会指引我们做任何必要的事情，来恢复我们熟悉的舒适状态，而如果恢复到了几乎让人无法忍受的程度，就会形成自我破坏，我们能做什么来扭转自我破坏？