别再怀疑自己了！相信自己的秘诀是什么？

[视频作者] 慢慢会成长

[视频时长] 18:41

[视频类型] 科学科普

翻译：小橘子 监制：Leon Yong 英文原标题：The Secret To Believing In Yourself 驯心课堂链接 BV16J411v7PD 如果你想知道如何相信自己，那你来对地方了。问题根源在于你脑海中的想法。我们人类平均每天有5万到7万个想法，这些想法大部分是重复的。这些思想决定了我们的行为，而行为又决定了我们的身份。相信自己的秘诀在于你改变这些想法的能力——我们将在这个视频中讲到。让我们摆脱自我怀疑吧!