TED双语字幕 | 沉迷“垃圾快乐”，自律和自虐也救不了你

[视频作者] TED英语

[视频时长] 14:47

[视频类型] 社科人文

从可卡因到美食再到花花网络，现在令我们上瘾的东西真的越来越多了，大家也逐渐把这些“上瘾源”称为“垃圾快乐”。但是，我们怎样才能克服它呢？Johann Hari亲眼目睹了亲人们努力戒掉毒瘾的过程，他开始反思，也许成瘾最大的原因，不是源于脆弱的内心，而恰恰是来自于我们周围冷漠的环境，这不是简单地靠自律或者自虐式戒瘾就可以摆脱得了的。 演讲者：Johann Hari 演讲题目：Everything you think you know about addiction is wrong