TED：我们为什么要睡觉？

[视频作者] StandPain

[视频时长] 21:46

[视频类型] 社科人文

https://www.miaopai.com/show/a5wte6Lvle-pUb9sYZc8ukpHWG5QcGH13sHLEg__.htm YouTube精彩视频 罗素·福斯特是一位睡眠神经科学家，他研究脑部的睡眠周期。他分享了关于睡眠原因的三个流行理论，对于人类在不同年龄需要多少睡眠进行了辟谣，并指出可以大胆运用睡眠预测人们的精神健康。看了这个视频，知道你该怎么睡了吧？