别让负面情绪影响学习效率| 如何快速调整心态

[视频作者] 優卡Yuuka

[视频时长] 14:34

[视频类型] 日常

语言学博士小姐姐✨在浮躁的世界里安静地学习✨欢迎订阅我的读博日常和学习方法干货~ 声明： 1 视频内容仅代表个人观点，不一定正确也不一定适合所有人。如果有长时间持续情绪和心理问题的话，一定要求助长辈，或咨询专业心理医生。 2 视频中的部分观点来自相关书籍，我会尽量注明出处，方便大家查阅。 3 本视频不包含任何推广内容