【C戈】每天十分钟，小弯腿变长直腿｜膝盖内侧凸矫正

[视频作者] C戈体态矫正

[视频时长] 12:10

[视频类型] 健身

膝盖内侧凸源于髋与足踝配位不正，导致在步态过程中出现力学走向偏歪，今儿引发的腿型不正。 我们设计最简单的动作通过髋、足踝的调整整合下肢力线，调整腿型。 公众号～体态美学 微博@私人教练C戈