曾想一了百了的我是如何自救走出消极抑郁情绪的？关于焦虑/情绪失控/消极/压力过大我能给你的建议

[视频作者] 你观过世界吗

[视频时长] 10:41

[视频类型] 日常

主要针对消极抑郁情绪，抑郁症请及时寻求专业人士帮助。本期视频内容讲了我的个人经历和一些我个人的应对方法，可能有所不足/不够全面请见谅。 不管是抑郁情绪或者抑郁症都不是矫情。 希望大家都可以快乐。 BGM:Oscar Javelot - Comptine d'un autre été 华晨宇 - 好想爱这个世界啊