【Romee Strijd】【中字】超模的一日饮食，肉米分享homemade健康餐食。

[视频作者] GlamGal

[视频时长] 11:22

[视频类型] 日常

转自：https://www.youtube.com/watch?v=PBMdJ45kdNU 超模的一日饮食 | 肉米Romee Strijd分享在家自制餐食。三餐中最重要的就是早餐，餐前20分钟空腹喝杯温柠檬水，补充维C，促进消化。燕麦粥富含纤维，加入香蕉增加甜度，再辅以奇亚籽蓝莓等果籽，营养全面均衡的同时让一天充满能量！