35分钟 暴汗拳击+HIIT训练 将世上两种最减脂运动混合

[视频作者] JOEYTNG湯湯

[视频时长] 36:51

[视频类型] 运动

这一次没有计时，全程跟着音乐节奏一起HIGH起来！ 总共有四组： （一）上半身热身 （二）下半身耐力 （三）力量训练 （四）腹肌训练