【Channel Lean】Chris Heria腹肌打造计划 基础篇 Part.1 地板流动作

[视频作者] ChanneLLean

[视频时长] 11:57

[视频类型] 健身

Chris Heria最新腹肌打造计划，会分为几周来渐进的增加训练强度和难度，本周为第一期，最基础的地板流动作，把劝退的重新劝回来 #原创中字# #仅供铁友学习交流使用# #转载自YouTube频道OFFICIALTHENX# 微信 微博@ChannelLean QQ群：805205122 微信群：channellean2019 更多精彩图文视频内容持续更新中 Channel Lean感谢您的支持与关注