社会心理学第8讲：行为如何升级认知

[视频作者] 凡事都有解官方

[视频时长] 44:1

[视频类型] 社科人文

本节课讲解了只有通过行为才能真正改变自己，这其中有3个理论：自我揭露、认知失调、自我知觉，自我揭露讲的是我们对外展示出什么样的形象，我们就会倾向于维护这种形象。认知失调讲的是我们的行为与态度发生矛盾时，我们会倾向于改变自己的态度；自我觉知是当我们态度不明显的时候，我们会根据行为来确认自己的态度。