【伍家谦】《快乐从心开始》#08：有铺瘾【粤语/字幕】

[视频作者] 烏璃丹刀

[视频时长] 21:15

[视频类型] 综艺

https://www.youtube.com/watch?v=gnpkzI48SHo 其實各種癮症的成因大同小異，都與腦神經傳導物質的控制能力受損有關。以過量飲用咖啡為例，神經元因受到慣性刺激，會慢慢出現耐受性，因此要攝取更多才會有效。當人愈喝愈多，便會更為沉迷，做成惡性循環。 成癮傾向與處理生活和情緒的能力有莫大關係。很多人為逃避現實的壓力而上癮。不過，現實的問題並不會在發洩後便得到解決，而且成癮行為更可能會引發更多問題。容易成癮的人常見的心理特徵包括：感到不安、依賴心態、社交障礙、缺乏人