ARCA康复体能播课 第四期 青少年跑者的体能训练

[视频作者] ARCA亚洲康复体能学院

[视频时长] 20:39

[视频类型] 运动

https://appd05rmols7151.h5.xiaoeknow.com/v1/course/column/p_5e905d8654128_AxEucELF?type=3 “文明其精神，野蛮其体魄”！ 相比较于成年竞技型长跑运动员， 体能训练对于青少年跑者的意义更加重大。