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八段锦加强版融合六字诀新功法(口令版)

[图]
2021-5-2 21:32
[视频作者] 衡武君
[视频时长] 12:10
[视频类型] 运动
此版是根据六字诀功效,将六字诀融入至八段锦动功中,配合呼吸法,形成加强版八段锦,可以提高锻炼效果。六字诀本身教程建议看南怀瑾版教程与国家体育总局版,发音可以借鉴,按个人喜好来。
[图]八段锦加强版融合六字诀新功法(口令版)
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