女团腰腹燃脂舞，T-ara蹦迪风减肥，一首歌练出马甲线小蛮腰

[视频作者] 黑妞福大玥

[视频时长] 15:16

[视频类型] 健身

黑妞今天跳的是皇冠T-ara的洗脑神曲Sexy Love！ 这种复古迪斯科的蹦迪风，真的太适合跳燃脂舞了，循环3遍让人又快乐又暴汗！ 这次减脂舞的动作会专注腰腹多一些，动作做到位的话一遍都会很有感觉~ 一首歌就能做到轻松减肥 全程镜面跟跳，视频里也加上了背面慢速，更方便乖乖们投屏跟练学习！ 悄悄告诉你们～下一期内容是：(G)I-DEL 的火花，想跳的乖乖赶紧关注黑妞，C位出道冲冲冲~