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逆商(AQ)动画书评,我们无法选择身处的时代,但能选择如何积极面对!

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2021-4-28 3:47
[视频作者] 盐书
[视频时长] 22:7
[视频类型] 社科人文
【关注盐书,收听更多好书】 人的一生大多是在逆境中度过的,当我们遭遇各种困境、失败和挫折时,逆商(AQ)的高低将起到决定性的作用。逆商表示挫折承受力的指标,反映的是人们面对逆境和挫折时的心理状态和应变能力,认知心理学、心理神经免疫学和神经生理学是逆商这一科学理论体系的三大支柱。 作者在阐述逆商CORE——Control(掌控感)、Ownership(担当力)、Reach(影响度)、Endurance(持续性)四个纬度,以及如何使用LEAD工具(L= Listen,倾听自己的逆境反应;E= Exp
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