10分钟改善斜方肌粗大、溜肩圆肩富贵包、背厚、肩颈背疼痛、高低肩！【周六野Zoey】

[视频作者] 周六野Zoey

[视频时长] 18:3

[视频类型] 健身

10分钟的瑜伽拉伸运动，非常轻松地帮你改善斜方肌粗大、溜肩圆肩富贵包、背厚、肩颈背疼痛、高低肩等问题！ 早上、下班、睡前都可以做，很快你会看到肩膀背部脖子的变化~ 微博＠周六野Zoey 油管同名 公众号：wildsaturday 陶保店Wild Saturday 阻力带瑜伽垫http://m.tb.cn/h.3coEyH5 课程http://m.tb.cn/h.3baY2Zv