![[图]](/static/site/bilibili.png)
2021-4-27 7:14
[视频作者] 爱丽丝的小世界
[视频时长] 16:51
[视频类型] 社科人文
认知疗法核心理念：https://b23.tv/SNKVSi 十大认知扭曲1-3: https://b23.tv/lyEr6P 十大认知扭曲4-6: https://b23.tv/JfnAmf 十大认知扭曲7-10: https://b23.tv/bIGl56
![[图]情绪稳定大法！手把手教学｜认知扭曲｜理性思维｜心理健康｜心理学｜个人成长｜抑郁焦虑自卑解决方法｜思维模式｜自我关爱｜认知疗法｜提升心理状态｜改善心情｜保持好心情](https://i1.hdslb.com/bfs/archive/358b095f1e8d34ff8d90a696911f15e3717c0177.jpg)
影音视频访问链接
以下链接为影音视频“情绪稳定大法！手把手教学｜认知扭曲｜理性思维｜心理健康｜心理学｜个人成长｜抑郁焦虑自卑解决方法｜思维模式｜自我关爱｜认知疗法｜提升心理状态｜改善心情｜保持好心情”在线访问地址，点击链接就可以访问查看啦
说两句